国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

核桃可以補(bǔ)腦健腦，對(duì)人體的好處也很多，例如美容預(yù)防疾病，增加機(jī)體抵抗力等等。吃核桃也有弊端，下面一起討論下吃核桃的壞處。

吃核桃的壞處

一、吃核桃的好處——將膽固醇

吃核桃有助于降低人體膽固醇，核桃中的脂肪類(lèi)油脂可以降低血液中的膽固醇，效果顯著，所以心血管的病人多吃核桃。

二、吃核桃的好處——美容肌膚

核桃是一種美容食物，多吃核桃首先可以補(bǔ)氣益氣，當(dāng)我們氣血順暢的時(shí)候，肌膚會(huì)更加好，頭發(fā)也更加烏黑。核桃適合電腦族多吃，電腦族常常吃些核桃可以抵抗核桃的輻射問(wèn)題，起到降壓效果，幫助電腦族改善身心。

三、吃核桃的壞處——忌喝濃茶

核桃的脂肪很多，吃核桃的時(shí)候其中的蛋白質(zhì)和茶葉中的鞣酸會(huì)結(jié)合，生成沉淀物造成不容易消化問(wèn)題。所以吃核桃的壞處就是不能喝茶，會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒適問(wèn)題。

四、吃核桃的壞處——忌糖尿病

糖尿病患者不適合吃核桃，核桃中油脂高，但是可以將膽固醇改善動(dòng)脈硬化問(wèn)題，然而糖尿病則會(huì)因?yàn)楦咧镜娘嬍匙儑?yán)重。糖尿病人需要注意飲食，注意少吃核桃這類(lèi)高脂肪食物。

五、吃核桃的壞處——藥物抵抗

核桃是一種中藥材，可以對(duì)很多疾病進(jìn)行治療，但是核桃如果作為藥品食用就要注重用量，否則會(huì)傷肺和腎臟。