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早餐是一天中最重要的一餐，平時應(yīng)該讓早餐多樣化，不能只吃一些主食，也要搭配一些水果，這樣會讓早餐的營養(yǎng)更均衡更健康。但是生活中的水果有很多種，有些水果并不適合早餐吃，不然會引發(fā)身體不適，那么哪些水果不能早餐吃呢？下面小編就來具體告訴大家。

哪些水果不能早餐時吃

1、柿子不能早餐吃

柿子這種水果營養(yǎng)價值很高，但是它不能在早餐時食用，因為柿子這種水果有很強的收斂性，人們吃早餐時，正處于空腹?fàn)顟B(tài)，這時食用柿子會引起收斂反應(yīng)，最明顯的表現(xiàn)就是嘔吐和胃痛，因此柿子不能與早餐一起吃。

2、桔子不能早餐吃

桔子這種水果含有大量的維生素C,味道也酸甜誘人，很多人都喜歡吃，但是這種水果有大量的有機酸，它不能在早餐時食用，不然會讓人類的胃黏膜受到刺激，會引發(fā)反酸和吐酸水等不良癥狀，對身體健康不利。

3、菠蘿不能早晚吃

菠蘿也是一種不能在早餐時吃的一種水果，這種水果味酸，性寒，而且含有大量的菠蘿酶，這種物質(zhì)進入人體以后會轉(zhuǎn)化成蛋白分解酵素，它們會刺激人們的胃黏膜，會讓胃壁受到損害，引發(fā)多種胃病，因此大家空腹特別是在吃早餐時，一定不能吃菠蘿。