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獼猴桃怎么吃(獼猴桃怎么吃不傷脾胃)

更新時(shí)間:2022-11-09 00:04:30作者:佚名

獼猴桃怎么吃(獼猴桃怎么吃不傷脾胃)

獼猴桃是一種有著維c之王稱號(hào)的特色水果,這種水果能延緩衰老,也能預(yù)防心血管疾病,對(duì)人類身體有多種好處。但是獼猴桃有時(shí)很硬,而且外表有細(xì)小的絨毛,它應(yīng)該怎么吃呢?一會(huì)我就把獼猴桃的正確吃法寫出來,大家了解以后也就知道獼猴桃怎么吃了。

獼猴桃怎么吃獼猴桃的正確吃法

1、獼猴桃可以直接鮮食

獼猴桃最正確的吃法就是直接鮮食,不過人們購買的獼猴桃多沒有熟透,回家以后需要對(duì)它進(jìn)行催熟處理,可以把它與蘋果等水果放在一起,保存在溫暖的地方,等它變軟以后直接取出去掉外皮直接吃就可以。

2、獼猴桃蒸著吃好

獼猴桃這種水果不但能直接吃,還可以與冰糖一起蒸著吃,在蒸制時(shí)可以把獼猴桃去掉果皮和果核,然后再切成小塊,放入碗中,加入適量的冰糖,入蒸鍋蒸制,開鍋以后再蒸十來分鐘,到果肉全部軟爛以后關(guān)火取出就可以。

3、獼猴桃做果醬吃好

獼猴桃做果醬吃也特別好吃,平時(shí)制作時(shí)要準(zhǔn)備熟透的獼猴桃,可以把它們?nèi)サ敉馄と〕隼锩娴墓?,再把它們制成泥狀,然后加入冰糖腌制兩個(gè)小時(shí),腌好以后入鍋熬制,熬成濃稠的膏狀以后取出關(guān)火,降溫以后裝入瓶子密封保存,平時(shí)想吃時(shí)隨時(shí)可以取出食用。

本文標(biāo)簽: 獼猴桃  吃法  正確  

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