絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-08 05:39:21作者：未知
檸檬是生活中的一種常見水果，但是它味道很酸，平時(shí)人們很少把它直接食用,多會(huì)把它切片，以后直接泡水喝，泡水時(shí)加入適量的蜂蜜會(huì)讓泡出的檸檬水味道酸甜可口，特別好喝，而且有利于人體對(duì)檸檬片中營養(yǎng)成分的吸收和利用，那么檸檬片泡水有什么功效與作用呢？下面我就來具體告訴大家。
1、檸檬片泡水保護(hù)心血管
檸檬泡水能讓檸檬片中的檸檬酸快速析出到水中，難免用以后可以緩解人體內(nèi)鈣離子的活性，減少血液的凝固，也能軟化血管，平時(shí)經(jīng)常用檸檬片泡水喝，能有效預(yù)防高血壓和高血脂的發(fā)生，同時(shí)也能提高心臟功能，減少一些心臟病的發(fā)生。
2、檸檬片泡水能預(yù)防腎結(jié)石
檸檬片泡水以后會(huì)讓泡出的檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，這種物質(zhì)可以抑制人體內(nèi)鈣鹽的結(jié)晶，從而也就減少了結(jié)石的生成。另外，檸檬片泡水還有一定的利尿作用，可以讓身體內(nèi)分解的鈣鹽結(jié)晶隨尿液排出體外，能讓腎結(jié)石的發(fā)病率明顯下降。
3、檸檬片泡水能潤喉化痰
潤喉化痰也是檸檬片泡水喝的主要功效之一，明天能消炎也能殺菌，還能稀釋痰液，擴(kuò)張血管。平時(shí)人們出現(xiàn)咳嗽痰多時(shí)，可以把檸檬片泡水后直接飲用，能讓鹽湖中積聚的濃痰順利咳出，也能減少咽喉腫痛等不良癥狀的發(fā)生。另外，平時(shí)人們用檸檬片泡水加入適量的蜂蜜，調(diào)勻后飲用，還能預(yù)防咽喉炎和聲音嘶啞。