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哈蜜瓜是很多人最愛吃的一種瓜類水果，它味道甘甜，果汁量大，營養(yǎng)價(jià)值也特別高。只是很多人都不知道哈蜜瓜是堿性還是酸性，更不知道哈蜜瓜吃多了以后會(huì)怎么樣，今天小編就專門為大家說說這些問題。

哈蜜瓜是堿性還是酸性

哈蜜瓜是堿性水果，它性寒味甘，含有蛋白質(zhì)和膳食纖維以及胡蘿卜素等多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，還含有一些鈣、鈉、鉀等微量元素，這些微量元素進(jìn)入人體以后經(jīng)過代謝，最終會(huì)成為堿性物質(zhì)，因此說哈蜜瓜是一種堿性水果。

哈蜜瓜吃多了會(huì)怎么樣

1、誘發(fā)高血糖

哈蜜瓜是一種高糖水果，它含有大量的糖分，這些糖分進(jìn)入人體會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)，會(huì)讓血糖明顯升高，容易讓高血糖高發(fā)，長期多吃哈蜜瓜就會(huì)引發(fā)糖尿病，而那些糖尿病人吃哈蜜瓜則會(huì)加重病情。

2、引發(fā)腹部不適

平時(shí)吃多了哈蜜瓜會(huì)引發(fā)腹部不適，因?yàn)楣酃鲜且环N性質(zhì)寒涼的水果，平時(shí)人們過量食用以后會(huì)讓人們出現(xiàn)胃寒，會(huì)引發(fā)胃痛或者腹脹，還有可能會(huì)讓人們出現(xiàn)腹瀉，對(duì)人體健康不利。

3、引發(fā)水腫

哈蜜瓜吃多了以后還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于人體內(nèi)多余水分的排出，會(huì)讓人體出現(xiàn)水種，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人們的腎功能減退，會(huì)直接影響人們的身體健康。