絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-08 00:05:12作者：未知
無(wú)花果大家肯定都吃過(guò)，但是你們對(duì)它的功效與作用了解嗎？知道平時(shí)吃無(wú)花果有哪些好處嗎？無(wú)花果不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有一定的藥用價(jià)值，平時(shí)人們多吃無(wú)花果能健胃清腸也能消腫解毒，它的功效與作用還有很多，而且食用方法也有很多種，一會(huì)小編就帶大家去具體了解一下。
1、利咽消腫
無(wú)花果中含有大量的檸檬酸和延胡索酸以及琥珀酸，還有一些蘋(píng)果酸，這些酸性物質(zhì)都是天然的消炎殺菌成分，而且它還能清熱解毒，平時(shí)人們出現(xiàn)咽喉腫痛時(shí)，多吃一些無(wú)花果，就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、降脂降壓
無(wú)花果中含有大量脂肪酶和水解酶這些物質(zhì)，對(duì)人體內(nèi)的膽固醇和血脂都有明顯分界作用，能讓人體過(guò)高的血脂降下來(lái)，而且學(xué)過(guò)中脂肪數(shù)量減少以后，血液流動(dòng)就會(huì)加快，高血壓的癥狀也會(huì)隨之減輕。
3、調(diào)經(jīng)催乳
無(wú)花果這種水果入藥以后能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，也能補(bǔ)益氣血，它對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)，以及女性產(chǎn)后乳汁量少都有明顯治療作用，治療時(shí)可以把無(wú)花果與瘦肉一起燉湯喝，也可以把無(wú)花果干加紅糖一起泡水喝。
1、無(wú)花果汁
生活中很多人都知道，無(wú)花果是一種可以直接食用的水果。對(duì)它的其他吃法了解不多，其實(shí)這種水果還能做成果汁，制作時(shí)可以把十個(gè)無(wú)花果洗好放在鍋中加冰糖清水，開(kāi)鍋以后燉二十分鐘，得到的液體清香甘甜它就是自制的無(wú)花果汁。
2、無(wú)花果粥
無(wú)花果平時(shí)還能煮粥喝，特別是那些曬干以后的無(wú)花果干，更是煮粥的理想選擇，大家可以把50克無(wú)花果干和一百克大米一起用清水洗凈，放在鍋中，加入適量的冰糖，再加入足量的清水，一起煮制成粥，煮好以后取出食用，這種粥不但味道誘人，還能健脾益氣，潤(rùn)肺解毒。