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秋天來了走在田間，看到田間的柿子樹上掛著一串串像金錢一樣的小柿子，外包桔黃色，特別好吃。這種金錢柿子不但外觀漂亮，營養(yǎng)價值也特別高，味甜多汁，人們吃了以后對身體有多種好處，至于好處有哪些，還需要大家和小編一起去發(fā)現(xiàn)。

1、金錢柿子含糖量高

金錢柿子中不但含有大量碳水化合物，它還含有大量的糖分，特別是折騰和葡萄糖以及果糖的含量特別高，平時人們吃這種金錢柿子會感到它的味道特別甜，而且這些糖分進(jìn)入人體以后，能快速轉(zhuǎn)化成能量，能讓身體的疲勞癥狀很快消失。

2、金錢柿子含碘和有機酸

金錢柿子中含有多種對人體有益的微量元素，其中碘這種物質(zhì)的含量比較高，人體吸收這種物質(zhì)以后，能有效預(yù)防甲狀腺腫大的發(fā)生金錢，柿子中還含有大量的果酸，它能促進(jìn)胃腸消化，也能增進(jìn)食欲，對人類的消化不良，食欲不振等不良癥狀有一定調(diào)理作用。

3、金錢柿子中含有果膠

果膠也是金錢獅子中最重要的營養(yǎng)成分，這是一種水溶性纖維，它進(jìn)入人體腸道以后能潤腸通便，縮短排便時間，而且能促進(jìn)腸道中益生菌再生與繁殖，可以有效維護腸道內(nèi)部環(huán)境的平衡，對便秘與腹瀉都在明顯預(yù)防作用。

4、金錢柿子能清熱止咳

金錢柿子在立秋以后收取時，它的表面會有一層淡白色的柿霜存在，而這種物質(zhì)是一種天然的中藥材，它能清熱潤燥，也能化痰止咳，對人類的肺熱咳嗽，咽喉干痛以及口舌生瘡等多種不良癥狀都有明顯治療作用。另外金錢柿子還能和胃止痛，也能利尿消腫，保健功效也特別出色。