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女兒平時(shí)特別喜歡吃金蜜瓜，其實(shí)金蜜瓜就是，甜瓜的一種，因?yàn)橥獗頌辄S色而得名，但它卻因香氣濃郁味甜如蜜，而成了市場(chǎng)上的熱銷水果，不但女兒喜歡吃，周圍的很多朋友也喜歡吃，那么這種金蜜瓜除了口感誘人以外，還有什么功效呢？平時(shí)人們食用金蜜瓜又有哪些好處呢？

1、金蜜瓜能補(bǔ)充能量

金蜜瓜，味道甘甜，果汁量大，而且這種水果中含有大量的糖分，它不但含有葡萄糖和蔗糖，還含有大量的果糖，這些糖類物質(zhì)被人體吸收以后，能快速轉(zhuǎn)化成能量補(bǔ)充體力能有效緩解身體疲勞，可以讓人類體力快速恢復(fù)。

2、金蜜瓜能調(diào)節(jié)神經(jīng)

金蜜瓜這種水果中含有多種對(duì)人體有益的微量元素，特別是微量元素磷和鋅等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，能調(diào)節(jié)神經(jīng)，提高神經(jīng)細(xì)胞活性，對(duì)現(xiàn)代人高發(fā)的抑郁癥以及焦慮和煩燥等不良癥狀都有明顯預(yù)防作用。

3、金蜜瓜能提高腎功能

金蜜瓜對(duì)人類的腎臟有明顯保護(hù)作用，它能有效提高腎功能，能利尿消腫，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)它還能促進(jìn)人體內(nèi)微量元素鈉的排出，能在消除身體水腫的同時(shí)，預(yù)防高血壓和小便不利等多種常見(jiàn)病的發(fā)生。

4、金蜜瓜能提高心臟功能

心臟是人體內(nèi)最重要的一個(gè)內(nèi)臟器官，如果它的功能減退，人體就會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，平時(shí)多食用一些金蜜瓜，就能有效提高心臟功能，因?yàn)榻鹈酃现泻械奈⒘吭劁\與磷以及多種維生素可以滿足人類心臟對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要，也能提高心肌的收縮能力，加快身體內(nèi)血液循環(huán)，它既能預(yù)防心肌缺血，也能提高心臟功能，預(yù)防多種心臟病發(fā)生。