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沙果的營養(yǎng)價值與功效作用

更新時間:2022-11-07 18:27:15作者:未知

沙果的營養(yǎng)價值與功效作用

在生活中有一種與蘋果類似的水果,但它口感更加細膩,水分含量也比較高,而且味道甘甜,它就是沙果,是薔薇科植物的一種,這種水果多出產在中國東北以及西北地區(qū),營養(yǎng)豐富,保健功效出色。想具體了解沙果的營養(yǎng)價值,想知道它有哪些功效可以看看下面小編對它做的具體介紹。

營養(yǎng)價值

沙果營養(yǎng)豐富,它含有蛋白質和脂肪以及大量碳水化合物,除此以外粗纖維和胡蘿卜素以及維生素等物質也是沙果中最重要的在存在,另外煙酸、膽大致及熱量還有多種礦物質也是沙果中最重要的營養(yǎng)成分,平時人們食用沙果能吸收多種不同營養(yǎng),也能促進身體代謝,提高人體素質。

功效與作用

1、生津止渴

生津止渴是沙果的主要功效,它含有大量的天然有機酸以及多種維生素,這些物質可以促進唾液分泌,也能調理腸胃,它對人類的消化不良與食少腹脹以及積食等多種常見病都有明顯緩解與調理作用。

2、收斂止瀉

沙果中還含有一些天然的收斂成分,除此以外它還能消炎殺菌抗病毒,能消除腸道中的多種炎癥,平時人們出現腹瀉與腸炎以及腹痛等不良癥狀時,都能通過食用沙果來調理和治療,能讓癥狀很快好轉。

3、驅蟲止痛

驅蟲止痛也是沙果的重要作用,這種植物不但果實可以食用,它的根還可以入藥,把煎制以后服用,可以驅蟲,特別是對人類高發(fā)的寸白蟲和蛔蟲治療功效明顯,能把身體內的寄生蟲快速驅除,也能讓寄生蟲引起的腹痛很快好轉。

本文標簽: 沙果  功效  營養(yǎng)價值  

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