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麒麟果大家吃過(guò)嗎？知道他是一種什么樣的水果嗎？其實(shí)麒麟果就是火龍果的一種，它也叫黃皮火龍果，這種水果原產(chǎn)于中美洲的熱帶地區(qū)，后來(lái)引入的東南亞和中國(guó)南部地帶，是一種比較稀有的珍貴水果，這種水果味甜肉嫩特別好吃，而且能抗衰老也能美容，它的功效還有很多，下面我會(huì)和大家一起去了解。

1、抗氧化

麒麟果抗氧化的功效十分出色，因?yàn)檫@種水果中含有大量的天然花青素，它是功效出色的抗氧化劑，清除人體內(nèi)的自由基，也能抗衰老，而且能提高人體腦細(xì)胞的活性，可以預(yù)防老年癡呆，也能促進(jìn)智力發(fā)育。

2、排毒

平時(shí)適量吃麒麟果，能讓身體內(nèi)積存的毒素快速排出體外，因?yàn)轺梓牍泻幸恍┲参镄园椎鞍?，它是一種天然活性成分，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，會(huì)與人體內(nèi)積存的毒素，特別是重金屬離子相結(jié)合，然后讓他們隨意排泄系統(tǒng)排出體外，從而也就起到了明顯的排毒作用。

3、減肥降脂

麒麟果是一種低熱量水果，這種水果中含有大量的植物纖維，其中水溶性纖維的含量特別高，這種物質(zhì)被人體吸收以后，既能增加飽腹感，又能促進(jìn)人體代謝，它還能清理人體血管中積存的膽固醇，可以軟化血管，加快血液流動(dòng)，平時(shí)經(jīng)常食用既能減肥瘦身，也能預(yù)防高血脂。

4、抗病毒抗感染

麒麟果中還含有多種天然抗病毒成分，它們能有效抑制人體內(nèi)病毒的活性，減少它們對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害。另外麒麟果中含有水溶性膳食纖維與植物白蛋白，對(duì)人類的胃黏膜還有一定保護(hù)作用，它能修復(fù)受損的胃粘膜細(xì)胞，也能調(diào)節(jié)胃酸分泌，平時(shí)經(jīng)常食用，可以預(yù)防緩解胃炎，也能提高胃部的消化能力。