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在紅棗大量上市的時(shí)候，人們不但喜歡直接食用，還喜歡把鮮棗切成片狀以后曬干保存起來(lái)，在需要時(shí)取出直接用它泡水喝，既能在享受紅棗的甜香氣，也能滋補(bǔ)調(diào)理身體，可以一舉多得。但直到現(xiàn)在依然有些人對(duì)棗干泡水的好外不了解，今天我就為大家專門介紹一下。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

補(bǔ)氣養(yǎng)血是棗干泡水喝的重要好處之一，它能滋補(bǔ)身體也能補(bǔ)益氣血，平時(shí)用它泡水時(shí)如果以入人參和枸杞以后桂圓等食材，還能讓它補(bǔ)益氣血的功效更加出色，能有效緩解身體虛弱，也能預(yù)防貧血。

2、養(yǎng)血安神

平時(shí)用棗干泡水喝還能起到養(yǎng)血安神的重要作用，生活中很多女性經(jīng)常出現(xiàn)心神不寧以及煩躁抑郁等不良癥狀，這時(shí)如果能用棗干泡水喝就能讓這些癥狀好轉(zhuǎn)，而且用棗干泡水時(shí)如果能加上小麥的甘草，會(huì)讓它養(yǎng)血安神的功效更加出色。

3、緩和藥性

人吃五谷雜糧沒(méi)有不生病的，但是有時(shí)服藥一些烈性藥物時(shí)，也會(huì)人們的身體出現(xiàn)多種不適，這時(shí)可以配合著用棗干泡水喝，它能緩和藥性，能減輕烈性藥物對(duì)人體的傷害，但是不會(huì)讓它的藥用功效下降，能起到同樣的治療效果。

4、預(yù)防癌癥

平時(shí)經(jīng)常用棗干泡水喝能有效預(yù)防癌癥，因?yàn)闂椄芍泻写罅康娜祁惢衔铮€含有一些二磷酸腺苷，這種些物質(zhì)都是天然的抗癌成分，能預(yù)防人體組織細(xì)胞癌變，也能抑制癌細(xì)胞再生，平時(shí)用棗干泡水喝不能但能預(yù)防癌癥，還能控制緩解癌癥病情，減輕患者痛苦。