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榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，和核桃、杏仁、腰果并稱世界四大干果，并有“堅(jiān)果之王”的美譽(yù)。那2019年榛子多少錢一斤？榛子苗的價(jià)格是多少？它的功效和作用有哪些？

一、2019年榛子多少錢一斤

云南大理白族自治州南澗彝族自治縣的價(jià)格為6元一斤，貴州安順市西秀區(qū)的價(jià)格為20元一斤，湖北武漢市硚口區(qū)的價(jià)格為37.75元一斤，河南南陽市鄧州市的價(jià)格為15元一斤，山東濟(jì)寧市魚臺(tái)縣的價(jià)格為13元一斤，福建寧德市周寧縣的價(jià)格為13元一斤，浙江杭州市臨安區(qū)的價(jià)格為31.8元一斤，河北石家莊市橋西區(qū)的價(jià)格為28元一斤，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市扎蘭屯市的價(jià)格為15元一斤，吉林延邊朝鮮族自治州琿春市的價(jià)格為28元一斤，遼寧本溪市桓仁滿族自治縣的價(jià)格為32元一斤。

二、2019年榛子苗的價(jià)格

1、平歐榛子苗

河南平頂山市魯山縣的價(jià)格為一棵10元。

黑龍江牡丹江市海林市的價(jià)格為一棵8.33元。

吉林吉林市的價(jià)格為一棵5元。

遼寧丹東市寬甸滿族自治縣的價(jià)格為一棵6元，營口市蓋州市的價(jià)格為一棵4元。

2、野生榛子苗

廣西欽州市靈山縣的價(jià)格為一棵15元，山東泰安市岱岳區(qū)的價(jià)格為一棵4元。

三、榛子的功效和作用

1、降解膽固醇：1、榛子中的天然植物甾醇成分，可以幫助人體提高生理活性，減少人體吸收膽固醇，從而有效促進(jìn)膽固醇的降解和代謝，并且抑制膽固醇在人體內(nèi)的合成。

2、抗癌：榛子中的紫杉醇成分對(duì)抗癌很有幫助，因?yàn)檫@種化學(xué)成分是是紅豆衫醇的活躍成分。能給治療乳腺癌、卵巢癌等癌癥提供寶貴的醫(yī)用原料。另外，榛子中的天冬氨酸和精氨酸成分，其作用是增強(qiáng)精氨酸酶的活性，有利于消除血液中的氨氣，起到增強(qiáng)免疫力并預(yù)防癌癥的作用。

3、延緩衰老：榛仁含有一定的膳食纖維，其對(duì)保障人類健康，延長(zhǎng)生命有著重要作用。

榛子屬于國際暢銷的干果，在世界范圍內(nèi)都廣受歡迎，而其本身經(jīng)加工后的經(jīng)濟(jì)價(jià)值也很大，所以種植前景是十分廣闊的，有興趣的朋友可以嘗試種植。