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黃金百香果外表色澤金黃，香氣誘人，它營(yíng)養(yǎng)豐富保健功效出色，生活中最受歡迎的熱帶水果，但這種黃金百香果應(yīng)該怎么吃呢？平時(shí)人們吃了這種黃金百香果以后對(duì)身體又有什么好處呢？如果大家想對(duì)黃金百香果多一些了解，可以看看下面小編對(duì)它做的詳細(xì)介紹。

黃金百香果怎么吃

1、黃金百香果有種特別簡(jiǎn)單的吃法，人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)黃金百香果以后，可以用清水把它洗凈，再橫向用水果刀把它切開(kāi)，這時(shí)就能看到里面的果肉與果汁，取一個(gè)干凈的小勺，直接把果肉挖出來(lái)送到嘴里慢慢吃就可以，這是最能品嘗黃金百香果，原汁原味兒的一種健康吃法。

2、黃金百香果還可以做成果酒，果汁或者果醬來(lái)供人們食用，在用它做果汁時(shí)，可以取出里面的果肉，加入蜂蜜，直接用涼開(kāi)水沖調(diào)。用百香果做果醬時(shí)，則需要取出它的果肉，加入適量冰糖，腌制幾小時(shí)以后再入鍋熬成醬狀。黃金百香果坐果酒的方法也比較簡(jiǎn)單，取出它里面的果肉放在干凈的玻璃瓶中，再加入適量的冰糖和清水調(diào)勻，密封以后，放在溫暖的環(huán)境中發(fā)酵，等它發(fā)酵完成以后，取出過(guò)濾，得到的液體就是黃金百香果果酒。

吃黃金百香果的好處

1、提高身體免疫力

提高人類(lèi)身體的免疫力，是人們吃黃金百香果的重要好處之一，因?yàn)檫@種水果中含有豐富的番茄紅素，這種物質(zhì)具有超強(qiáng)抗氧化能力，能清理人體內(nèi)的自由基，也能防止人體利亞硝酸胺生成，人們食用這種水果以后，不單能讓身體免疫力明顯提高，還能起到防癌抗癌的重要作用。

2、解酒排毒預(yù)防高血壓

平時(shí)人們吃黃金百香果，還能起到解酒排毒的重要作用，人們?cè)诤染埔院罂梢约皶r(shí)吃1到2個(gè)黃金百香果，這樣就能加快身體內(nèi)酒精分解和代謝，能減少它對(duì)人體肝臟的傷害，而且能讓人們醉酒以后出現(xiàn)的不良癥狀盡快消失。平時(shí)人們吃一些黃金百香果，還能保護(hù)人類(lèi)心血管，能擴(kuò)張動(dòng)脈加快血液循環(huán)，人們經(jīng)常食用能預(yù)防高血壓。