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百香果是一種集萬千寵愛于一身的美味水果，它有著百果之王的稱號(hào)，這種水果中含有多種人體必須的維生素和礦物質(zhì)，而且擁有近百種水果的混合香氣。平時(shí)它不但可以直接吃還能用來泡水喝，但百香果泡水的方法人們了解卻不多，今天就重點(diǎn)大家介紹一下，同時(shí)也告訴大家百香果泡水喝有哪些功效。

如何用百香果泡水

1、百香果泡水的方法比較簡單，但在泡的時(shí)候一定要注意，不能用開水，最好用40度左右的溫水來泡，因?yàn)橛瞄_水沖泡百香果，會(huì)讓百香果中的營養(yǎng)成分大量流失，而且會(huì)讓泡出的水味道特別酸，口感一點(diǎn)也不好。

2、用百香果泡水時(shí)，應(yīng)該先準(zhǔn)備好40度左右的溫開水，再準(zhǔn)備一個(gè)透明的玻璃杯，各十克左右的蜂蜜，然后把準(zhǔn)備好的百香果用水果刀從中間切開，用小勺挖出里面的果肉，直接放在透明的玻璃杯中，再加入準(zhǔn)備好的蜂蜜，最后沖入準(zhǔn)備好的溫開水，用小勺調(diào)勻就可以直接飲用。

百香果泡水喝的功效

1、補(bǔ)充能量緩解疲勞

百香果泡水喝的最大功效就是為人體補(bǔ)充能量，它含有豐富氨基酸和維生素以及礦物質(zhì)，，還含有一些天然多糖，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能快速轉(zhuǎn)化成能量，能滿足人體正常代謝時(shí)對(duì)能量的消耗，而且能加快身體內(nèi)乳酸代謝，能讓人體的疲勞癥狀盡快緩解。

2、滋陰潤肺化痰止咳

用百香果泡水喝，還能滋陰潤肺，也能化痰止咳，它含有的維生素c能消除呼吸道中的炎癥，而且能稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，平時(shí)人們出現(xiàn)咳嗽氣喘或肺燥咳嗽，以及痰多等不良癥狀時(shí)，都能及時(shí)用百香果泡水喝，它能讓人體出現(xiàn)了這些不良癥狀，盡快減輕或消失。