絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-05 04:02:46作者：佚名
獼猴桃綿軟多汁，清香宜人，且富含大量的維生素，是很多女生最喜歡的一種水果。獼猴桃可以直接生吃，也可以加工成果汁或者果醬，雖味道各一，功效卻是一樣的。吃獼猴桃可以美容養(yǎng)顏，還可以提高免疫力，吃獼猴桃的功效多多，不過，也要注意吃獼猴桃的禁忌才行。
1、可以治療口腔潰瘍
獼猴桃中含有大量的維生素C，其含量是其他水果不可比擬的，而維生素C對(duì)于口腔潰瘍的治療和預(yù)防有奇效。那些經(jīng)常口腔潰瘍的是，大多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常吸煙或者缺乏維生素C而造成的。通過吃獼猴桃，可以大量補(bǔ)充維生素c，對(duì)口腔潰瘍有良好的治愈能力。
2、可以美容養(yǎng)顏
平均一斤獼猴桃中含有的維生素C幾乎有一百克之多，而維生素C是世界公認(rèn)的抗氧劑，可以延緩身體衰老，還能美白肌膚，清除臉上的暗瘡和色斑。經(jīng)常吃吃獼猴桃，不僅可以讓皮膚更加白皙，還能夠減緩身體的衰老，是公認(rèn)的美容養(yǎng)顏的水果。
3、可以預(yù)防心腦血管疾病
除了維生素C之外，獼猴桃當(dāng)中還含有大量的精氨酸，據(jù)科學(xué)家的研究成果表明，精氨酸可以促進(jìn)血液的流通，能夠阻止人體形成血栓。因而，在平時(shí)沒事的時(shí)候，吃吃獼猴桃，可以有效預(yù)防血栓，還能預(yù)防心腦血管方面的疾病。
吃獼猴桃的作用非常多，特別是對(duì)于女人來(lái)說，可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥保持身體苗條。不過，吃獼猴桃的時(shí)候，也要注意一些禁忌?？崭沟臅r(shí)候不宜吃獼猴桃，最好在吃飯一個(gè)小時(shí)以后吃，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。