絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-04 21:40:30作者:未知
每到季節(jié)交替時(shí),空氣就會(huì)比較干燥,這時(shí)人類就容易上火,這時(shí)有些人就喜歡喝一些梨水,想通過喝梨水來去火。這種做法有一定的道理,但在煮梨水時(shí)也要注意,只有用正確方法煮出的梨水才具有出色的去火功效,如果煮制方法不對服用后去火功效也不明顯,那么梨水怎么煮才正確,怎么煮才會(huì)具有良好的去火作用呢?
1、想煮出可以去火的梨水,再選擇離的時(shí)候就要格外注意,一定要選擇那些個(gè)頭比較大的雪花梨,這樣的梨肉質(zhì)細(xì)嫩,果汁量多,而且清熱去火的功效特別出色,人們用它煮至梨水飲用以后不但能清熱去火,還能潤肺止咳。
2、想讓煮熟的梨水能去火再煮的時(shí)候還要注意梨的處理,準(zhǔn)備好的雪花梨洗凈以后從中間切開,挖掉中間的梨胡,但千萬不能去掉它的果皮,把處理好的雪花梨切成塊狀以后放在不銹鋼的鍋中加入適量純凈水,隨后放入冰糖,用大火燒開以后,再用中小火燉40分鐘,這時(shí)鍋中的梨水就能煮好,取出降溫以后飲用去火效果特別好。
1、方法一
煮梨水時(shí)可以準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的壓力和少量的枸杞子以及蜂蜜,還有冰糖,再準(zhǔn)備一個(gè)大點(diǎn)的碗,把準(zhǔn)備好的壓力用清水洗凈以后,在他4/5的地方切開,欠下的1/5當(dāng)做蓋子把里面的梨核挖出來,中間放滿清水,再放入準(zhǔn)備好的枸杞子和冰糖,然后蓋上切下的梨蓋,用牙簽固定好放在碗中入鍋隔水蒸開鍋以后再蒸半小時(shí),關(guān)火以后打開取出以后直接喝里面的梨水就可以。
2、方法二
煮梨水的時(shí)候可以搭配其他能滋陰潤燥的食材,像銀耳百合等就是煮梨水時(shí)的最好配料,在做的時(shí)候需要把銀耳和百合提前用溫水泡軟,銀耳要撕成小朵,準(zhǔn)備好的水果梨要洗凈,去掉梨核并切成塊狀,準(zhǔn)備好的所有食材一起放到砂鍋中,加入適量冰糖和清水加熱,煮開后用小火熬半小時(shí),熬好以后取出喝梨水吃銀耳和百合就能讓它滋陰潤燥排毒強(qiáng)身的功效得到最好發(fā)揮。