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蜂花粉是蜂產(chǎn)品家族中的重要成員，它是蜜蜂采集植物花粉經(jīng)過釀制以后得到的顆粒狀物質(zhì)，有濃郁的花香，平時可以入藥也可以食用還可以用來制作化妝品，對人類身體有多種好處。但要說起蜂花粉中有哪些營養(yǎng)，人們了解卻不多，想全面了解可以看看下面我對它營養(yǎng)價值的具體介紹。

蜂花粉的成分有哪些

蜂花粉的成分十分復(fù)雜，它不但含有大量的植物蛋白和豐富的氨基酸，還含有一些碳水化合物和植物脂肪，另外它還含有一些活性酶和生物素以及微量元素硒，新和核酸等多種營養(yǎng)成分。

蜂花粉的營養(yǎng)價值

1、蜂花粉中含有的植物蛋白和植物脂肪以及氨基酸和碳水化合物，都能很快被人體吸收和利用，可以補充大腦消耗的能量也能緩解身體疲勞，而且能提高身體素質(zhì)，加快人體代謝，對增強人體免疫功能有很大的好處。

2、蜂花粉中含有多種對人體有益的微量元素，其中微量元素硒和活性鎂以及微量元素鋅和銅等營養(yǎng)成分的含量比較高，這些物質(zhì)不單能增強人體內(nèi)吞噬細胞的活性，還能擴張血管，促進血液循環(huán)，能穩(wěn)定血壓，保護心臟。

3、維生素c維生素b以及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，也是蜂花粉中最重要的存在，除此以外，它還含有一些天然核酸和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)進入人體以后都能轉(zhuǎn)化成能量釋放被人體吸收，它們是人體的平衡劑，能防止人體出現(xiàn)肥胖也能讓偏瘦的人群體重略有增加。