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馬蹄水是一種味道甘甜的飲品，它是以蔬菜馬蹄為主要原料，加入適量甘蔗，魚腥草以及胡蘿卜等配料一起煮成的湯汁，煮好后能直接飲用，能為人體補(bǔ)充能量，也能讓人體吸收豐富營養(yǎng)，它能緩解人體疲勞也能提高人體的抗病能力。下面是對(duì)馬蹄水功效與作用的具體介紹，需要的人可以重點(diǎn)看一看。

馬蹄水的功效與作用

1、抗菌消炎

馬蹄煮水能讓人吸收一些藥用成分，它們能消滅人體內(nèi)的葡萄球菌，大腸桿菌和綠膿桿菌，能阻止這些病菌對(duì)人體產(chǎn)生傷害，也能防止人體被細(xì)菌感染，他與魚腥草一起煮水喝是對(duì)人類的化膿性感染和扁桃體炎以及肺炎，還有尿路感染等癥都有良好預(yù)防和緩解作用。

2、消食化積

馬蹄煮水還能消食化積，提高人體消化功能，它還有豐富膳食纖維和一些活性酶，人們飲用后能促進(jìn)消化液分泌，也能加快腸胃蠕動(dòng)，而且能讓人有種胃口大開的感覺，他對(duì)人類的食欲不振和腹部積食以及消化不良等癥都有一定預(yù)防作用。

3、潤腸通便

馬蹄水不單能提高人體消化功能，還能潤腸通便，緩解便秘，因?yàn)樗写罅可攀忱w維和粗蛋白，這些物質(zhì)都能促進(jìn)人類腸道蠕動(dòng)，而且具有一定滑腸作用，這是在馬蹄煮水時(shí)搭配適量甘蔗和胡蘿卜，會(huì)讓它潤腸通便的功效更加出色，經(jīng)常飲用能維持腸道功能正常也能預(yù)防緩解便秘。

4、利尿排毒

馬蹄煮水是一種性質(zhì)寒涼的飲品，它能入腎經(jīng)也能利尿通淋也能排毒，平時(shí)人們出現(xiàn)腎功能減退或尿路感染以及小便不利以及身體浮腫等不良癥狀時(shí)，多喝一些馬蹄煮出的水，就能讓病情很快減輕。馬蹄煮水還能涼血，平時(shí)飲用能防止人體因血熱而出現(xiàn)身體不適。