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番木瓜和木瓜雖然都是木瓜，但它們卻有明顯不同，而且它們是兩種不同植物的果實，但很多人對番木瓜與木瓜之間的區(qū)別并不了解，購買的時候也不知道應(yīng)該如何去區(qū)分它們，今天小編就對番木瓜和木瓜做一個詳細介紹，能讓大家了解他們之間有什么不同，同時也會讓大家知道平時吃木瓜有什么好處。

番木瓜與木瓜的區(qū)別

1、番木瓜和木瓜在果實的形狀上就有明顯區(qū)別，番木瓜的果實多為長圓球形，而且在成熟后會變成橙黃色或者黃色，把這種木瓜切開以后，它的種子是不規(guī)則的存在，而且是一大堆，木瓜的果實則多是長橢圓形，它成熟后的顏色為暗黃色，它切開以后里面的種子會分布在5個不同的室內(nèi)。

2、番木瓜和木瓜在花朵顏色上也有明顯區(qū)別，番木瓜這種植物開出的花朵顏色為乳黃色或者黃白色，而木瓜這種植物的花朵開放以后顏色多為淡粉紅色。番木瓜和木瓜的葉子也有一定區(qū)別，番木瓜的葉子多為鈍形，而且聚生在莖的頂端，而木瓜這種植物的葉子則多為卵圓形或者倒卵圓形，它具有長達5~10毫米的葉柄。

吃木瓜的好處

1、促進消化

促進消化，提高腸胃消化功能，緩解腹部疼痛，都是人們吃木瓜的重要好處，因為木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶和木瓜堿，它能消除腸胃中的細菌與炎癥，也能加快食物中蛋白與脂肪的分解與吸收，對提高人類腸胃消化功能有極大好處。木瓜中還含有豐富的膳食纖維和果膠，這些物質(zhì)進入腸道后還能促進腸胃蠕動防止脂肪堆積，能在促進消化的同時起到清腸排毒預(yù)防肥胖的重要作用。

2、解酒排毒

木瓜是一種具有解毒功效的特有水果，平時人們在喝酒以后及時吃一些木瓜，就能加快身體內(nèi)酒精分解，并能在肝臟表面形成保護膜，能阻止酒精對人類肝臟產(chǎn)生傷害，能讓人類久后出現(xiàn)了惡心嘔吐和頭暈等癥很快減輕，也能讓人體內(nèi)的酒精隨身體代謝排出體外。