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粑粑柑雖然外觀有點丑，但它的營養(yǎng)價值極高，是柑橘類水果中營養(yǎng)價值最高的，存在這種水果的果肉肉質細嫩味道甘甜，口感特別好。人們使用寶寶鈣能吸收豐富維生素，也能吸收大量碳水化合物和多種活性成分，它能促進人體代謝，對維持人體健康有極大好處，但粑粑柑在吃的時候也有一些禁忌，如果不注意這些禁忌就會對身體產(chǎn)生不良影響。

粑粑柑的功效與作用

1、預防癌癥

粑粑柑是一種能預防癌癥的健康水果，因為粑粑柑中含有一種天然抗癌成分，糯米0它能阻止人體細胞癌變，并能加快人體內致癌物質的分解與代謝，并能增強人體抗病毒能力，可阻止癌癥病毒對人體細胞產(chǎn)生傷害，經(jīng)常吃粑粑柑能讓人體自身抗癌能力明顯提高，也能讓癌癥發(fā)病率明顯下降。

2、調節(jié)情緒

粑粑柑中含有的揮發(fā)油和芳香類物質能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，它能調節(jié)情緒也能放松心情能讓人類身心得到深度放松，對人們經(jīng)常出現(xiàn)的焦慮抑郁以及煩躁等不良癥狀，都有明顯調理和緩解作用。

3、促進消化

粑粑柑這種水果中還含有豐富的果酸和檸檬酸，這些物質被人體吸收后，能促進唾液胃液等多種消化液分泌，并能對腸胃產(chǎn)生溫和刺激，能促進腸胃蠕動，提高腸胃消化功能，平時人們出現(xiàn)消化不良或食欲不振時，多吃些粑粑柑就能讓癥狀明顯好轉。

粑粑柑的禁忌

粑粑柑滋味誘人，營養(yǎng)豐富，對人類身體有諸多好處，但它是一種高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不能吃粑粑柑，吃了粑粑柑以后會讓血糖進一步上升，也容易讓糖尿病病情加重，對身體健康十分不利。生活中那些熱性體質的人也不能吃粑粑柑，他們吃粑粑柑以后容易上火，也會讓咽喉腫痛和口舌生瘡的癥狀高發(fā)生，會對身體健康產(chǎn)生一些不良影響。