絲瓜絡的功效與作用（絲瓜絡的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
更新時間：2022-11-03 09:39:21作者：未知
干檸檬片是人們把新鮮檸檬切片以后，經脫水處理得到的干貨食材，他在藥店或保健品商店以及各大超市商場中都有出售，這種食材具有濃郁的檸檬香，特別適合用來泡水喝，人們用它泡水喝時加入適量冰糖或蜂蜜，會讓泡好以后的檸檬水酸甜誘人。干檸檬片泡水不但口感好，保健功效也很出色，能預防感冒也能預防三高。
1、保護毛細血管
人們用干檸檬片泡水喝能吸收豐富橙皮甙和維生素p，它們人類血管有明顯保護作用，特別是身體內的毛細血管，在吸收這些營養(yǎng)后能提高韌性與彈性，并能增加毛細血管的通透性，它能防止這些血管破裂出血，堅持用干檸檬片泡水喝能提高毛細血管健康水平也能預防高血壓發(fā)生。
2、預防感冒
干檸檬片中含有豐富維生素，c能用它泡水喝，能盡快把它含有的這種維生素吸收和利用它能增強人體自身的抗炎抗病毒能力，并能抑制流感病毒的活性，能阻止它們對人體細胞產生傷害，在季節(jié)交替氣溫變化頻繁的時候，人們多用干檸檬片泡水喝能預防感冒降低感冒發(fā)病率。
3、化痰止咳
干檸檬片在泡水時會加入適量蜂蜜或冰糖，這兩種食材都具有滋陰潤燥，化痰止咳的重要功效，而干檸檬片中含有的檸檬酸和橙皮干等藥用成分，則具有明顯消炎殺菌作用，它們能消除肺與氣管中的炎癥，也能緩解肺熱肺燥，它能讓人們出現的咳嗽氣喘以及痰多等癥很快減輕。
4、減肥瘦身
干檸檬片泡水喝，能加快人體內脂肪和蛋白質分解能提高人體消化功能，它還能防止多余脂肪在人體內堆積，能凈化血液，清理血液中的膽固醇，經常用它泡水喝能預防高血脂也能清腸排毒減肥瘦身。干檸檬片泡水喝也能增強人體的抗輻射能力，人們在天天面對電腦工作時，都用干檸檬片泡水喝，就能把電腦輻射對人體的傷害降到最低。