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荔枝是生活中最受歡迎的一種美味水果，它味道甘甜，營養(yǎng)豐富，而且肉質(zhì)細嫩，能補益氣血，也能緩解身體疲勞，不過人們在吃荔枝時，都會把它外表暗紅色的果殼去掉，直接吃里面的果肉，其實人們?nèi)⌒Φ睦笾ζひ灿幸欢ɡ帽?，大家可以把它收集起來晾干，需要時取出泡水喝，這樣也能保健身體預防疾病，但在用它煮水時也注意它的服用禁忌。

荔枝皮煮水的功效

1、預防上火

荔枝是一種性質(zhì)溫熱的生活，但荔枝皮卻是一種性質(zhì)微寒的存在，在日常生活中，人們用曬干后的荔枝皮煮水和能清理身體內(nèi)的熱毒，并能預防多種上火癥狀發(fā)生，人們在吃荔枝的同時，用荔枝皮煮水喝，就能防止人們因吃荔枝過多而出現(xiàn)上火。

2、止血

荔枝皮具有一定的藥用價值，它的止血功效特別好，女性在生產(chǎn)時如果出現(xiàn)血崩就可以用荔枝皮煮水喝，讓患者服用以后出血癥狀能很快停止或緩解。平時人們出現(xiàn)外傷出血時，還能用干燥以后的荔枝皮鹽碎外敷，這樣也能起到明顯止血作用。

3、促進消化

荔枝皮中含有一些活性成分或天然果酸，更含有豐富的活性酶，人們用它煮水喝，能把它含有的這些有效成分盡快吸收和利用，他們能促進人體腸胃蠕動，并能加快人體消化液分泌，對增強人類腸胃消化功能有極大好處，對人類的消化不良后食少腹脹都有一定調(diào)節(jié)作用。

4、清腸排毒

荔枝皮對人類腸道有溫和刺激作用，能加快腸道蠕動，他能促進人類腸道中大便生成病，能清理腸道壁上淤積的垃圾和毒素，能讓它們隨大便一起排出體外，經(jīng)常用荔枝皮煮水喝，能清腸排毒，預防便秘，也能防止身體肥胖發(fā)生。

荔枝皮煮水的禁忌

荔枝皮是一種無毒無副作用的健康食材，人們用它煮水喝沒有明顯禁忌存在，只是那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人在用它泡水喝時，要注意用量，過多飲用以后以后會對身體產(chǎn)生不良影響。