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柿子怎么吃 柿子怎么吃有營養(yǎng)

更新時(shí)間:2022-11-02 14:27:06作者:未知

柿子怎么吃 柿子怎么吃有營養(yǎng)

又是一年秋天,又到了柿子大量成熟的時(shí)候,這時(shí)很多人都喜歡買一些新鮮的柿子來吃,成熟以后的柿子味道甘甜果汁量大滋味誘人,還能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng),但大家在吃柿子時(shí)一定要掌握它正確的食用方法,如果食用方法不當(dāng)會(huì)影響人體對柿子中營養(yǎng)成分吸收,也會(huì)對人體產(chǎn)生一些不良影響。

柿子怎么吃

柿子是一種可以直接吃的美味水果,但人們在購買新鮮的柿子以后一定要對它進(jìn)行脫色處理,不然直接吃會(huì)感覺它的味道特別色,一點(diǎn)也不好吃。柿子在脫色時(shí)可以把它放到密封的溫度較高的環(huán)境中保存,等它全部變軟以后,色味就會(huì)變淡也可以在它表面涂抹專業(yè)藥物來脫澀,處理好以后的柿子在食用時(shí)要去掉果皮,那時(shí)會(huì)感覺柿子特別好吃。

柿子的食用方法

1、凍柿子

柿子在每年秋天都會(huì)大量上市,但它的上市時(shí)間比較短,而且采摘以后的保質(zhì)期最多不會(huì)超過10天,這時(shí)大家可以把新鮮的柿子放在冰箱中進(jìn)行冷凍處理,這樣能有效延長獅子的保質(zhì)期,而且能方便人們在全年都吃到美味的柿子。柿子在冷凍處理以后,想吃的時(shí)候可以取出讓它化開,那時(shí)它的味道與口感比新鮮的柿子一點(diǎn)也不差。

2、做果醬

柿子做果醬也特別好吃,在做的時(shí)候,需要把自然完全熟透的柿子取出去掉外皮,再把它的骨肉放在料理機(jī)中攪成泥狀,取出后加適量白糖調(diào)勻后腌制,準(zhǔn)備一個(gè)干凈的不銹鋼鍋,把里面的水燒干,然后把腌好的柿子果肉放到不銹鋼鍋中用,大火煮開,再用小火慢慢熬,在熬的過程中要不斷攪拌,直到柿子果肉變成濃稠的醬狀才能關(guān)火,降溫以后就能得到美味的柿子醬。

3、蒸食

柿子還能蒸熟以后再吃,想吃柿子時(shí)可以把柿子用清水洗凈去掉它的蒂備用。在蒸米飯時(shí),把大米頭洗干凈,放在電飯煲仍將是讓清水把洗好的柿子放在上面,然后蓋好鍋蓋上電飯煲工作,等大米蒸熟以后,上面的柿子也能蒸熟,取出后可以吃柿子,而且蒸好的米飯會(huì)帶有淡淡的果香。

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