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氣柑很多人都沒聽說過，也不知道它是什么，其實它是一種可以供類食用的水果，也叫團圓果，這種水果的個頭比較大，而且外表為綠色，它是水果柚子的一種屬于云香科，它產量極高單果重量能超過一千克。下面是對氣柑的具體介紹，能讓大家在了解它是什么的同時也了解它的功效與危害分別有哪些。

氣柑是什么

氣柑是一種水果它也叫雪柚或者或者文旦，是一種主要出產在中國南方熱帶地區(qū)的特有水果，這種水果成熟后個頭比較大，而且保質期比較長，他有著天然水果罐頭之稱，據(jù)說走在中國古代的秦朝年間中國就已經(jīng)有了種植氣柑的記載，這種水果會在每年八月前后成熟上市。

氣杠柑的功效

1、促進消化

氣柑含有大量膳食纖維和天然果膠，還含有一些檸檬酸和果酸，這些物質被人體吸收后，既能促進消化液分泌，又能促進腸胃蠕動，能提高人類腸胃消化功能，也能讓人們有種胃口大開，食欲大增的感覺，對維持人類消化系統(tǒng)健康有極大的好處。

2、理氣除煩

氣柑帶有自然的香氣，它具有理氣除煩的重要功效，能調節(jié)人力神經(jīng)病能提高中樞神經(jīng)功能，對人類的悲憤憂思和心情抑郁以及煩躁不安等癥都有一定調理作用，能讓人類負面情緒盡快消失，會讓人們擁有陽光積極的心態(tài)。

氣柑的危害

氣柑是一種滋味誘人，營養(yǎng)豐富，而且保健功效極為出色的熱帶水果，人們適量食用對身體并沒有明顯危害存在，但過量食用氣柑時也會對身體產生一些不良影響，會讓人體內寒氣增加，容易引發(fā)腹痛或者腹瀉。另外生活中那些患有低血糖的人，在食用這種水果后，會讓血糖進一步下降，容易讓他們因血糖過低而出現(xiàn)身體不適，這也是人們食用氣柑后可能會出現(xiàn)的危害。