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男人吃蝦可以補(bǔ)腎是很多人都知道的事情，但是男人怎么吃蝦補(bǔ)腎效果好，你們知道嗎？男人吃蝦補(bǔ)腎功效十分出色，但是吃法也很重要，一會(huì)我就把大蝦最補(bǔ)腎的吃法寫(xiě)出來(lái)，你們看過(guò)以后也就知道男人怎么吃蝦補(bǔ)腎效果好了。

男人怎么吃蝦補(bǔ)腎效果好

1、韭菜炒蝦仁

韭菜炒蝦仁補(bǔ)腎效果最好，制作時(shí)需要韭菜一百五十克，蝦仁兩百克，生姜適量，食用鹽少許，把韭菜切斷，蝦仁洗凈，在炒鍋中放油把姜絲放炒香，把韭菜和蝦仁一起放入炒制，三分鐘以后放入食用鹽炒勻，出鍋食用即可。

2、蒸蝦仁補(bǔ)腎效果

蒸蝦仁的補(bǔ)腎效果也特別好，在制作時(shí)需要準(zhǔn)備蝦仁十五克，海馬十克，公雞一只，再準(zhǔn)備適量的調(diào)味品的清湯，把公雞處理干凈以后，放在盆中上面放入海馬和蝦仁再放入調(diào)味料和清湯，入鍋蒸熟，取出食用，每周一次，對(duì)男性的陽(yáng)痿早泄有良好的緩解功效。

3、米酒大蝦補(bǔ)腎效果好

米酒大蝦補(bǔ)腎效果特別好，平時(shí)可以準(zhǔn)備三百克大蝦和適量的米酒與少量的生姜，把大蝦去殼以后洗凈放在米酒中浸泡十五分鐘，取出以后與生姜一起入鍋炒制，炒熟以后直接食用即，每周可以食用兩次，能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)和疏通血脈的重要功效。