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多吃海蠣子，能夠強健肝臟，促進人體排出毒素。喜歡吃海蠣子的人對海蠣子的吃法也是花樣百出的，海蠣子生食營養(yǎng)價值最高，而其他蒸煮食用方法也別有一番滋味的。下面我們就帶大家看看海蠣子的功效與作用。

海蠣子的功效與作用

一、海蠣子強肝排毒的功效作用

海蠣子中有一種和人體內(nèi)肝細胞十分類似的活性成分，這個成分就是肝糖原。肝糖原能夠帶動肝細胞的活性，促進肝細胞再生等行為的發(fā)生?；罨说母渭毎麑Ω闻K起到多一層的保護，增強肝臟機能。

二、海蠣子提高免疫的功效作用

海蠣子可以提高機體免疫力，幫助疲憊的身體恢復能量。海蠣子中有?；撬岬某煞?，這個成分是提高人免疫力的有效成分體。海蠣子中還有豐富的氨基酸，氨基酸抵抗機體乳酸形成，讓人不容易疲勞，快速補充體力，不容易受到外界侵害。

三、海蠣子美容肌膚的功效作用

很久以前人們就懂得通過吃海蠣子來滋補身體，美容肌膚。海蠣子能夠補血行氣，對于女性來說是上佳的滋補品。再有海蠣子中鐵成分能夠加強血液活性和再生能力，改善貧血問題。