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生活中很多注重養(yǎng)生的男人都喜歡用丹參泡水喝，就說他們用丹參泡水喝對身體有諸多好處，但要說起男人喝丹參泡水的具體好處有哪些，人們了解的卻不全面，今天我會為大家做這方面的介紹，同時也會讓大家了解丹參正確泡水方法。

男人喝丹參泡水的好處

1、保護心血管

保護心血管是男人喝丹參泡水的重要好處，因為進入中年的男人是心血管疾病的高發(fā)人群，在平時讓他們用丹參泡水喝，就能提高心血管的韌性與彈性，并能促進血液循環(huán)，可防止血壓血脂升高，能維持男人心血管健康。

2、提高心臟功能

男人喝丹參泡水還能提高心臟功能，眾所周知，心臟是人體內最重要的一個內臟器官，如果它出現(xiàn)功能減退，人體就會出現(xiàn)多種不良反應，而男人喝丹參泡水能營養(yǎng)心肌，也能提高心肌細胞的飼養(yǎng)能力，可促進心肌收縮，增強心臟功能，能預防心梗和心律不齊等多種心臟病發(fā)生。

3、抗衰老

男人喝丹參泡水還能提高身體的抗衰老能力，放慢身體的衰老速度，因為男人喝丹參泡水能吸收豐富的利黃酮和微量元素，這些物質能清除人體內的過氧化脂質，并能維持人體正常代謝，可延緩男人身體衰老速度，能讓他們的身體保持年輕健康狀態(tài)。

丹參正確泡水方法

丹參泡水的方法很簡單，平時想用丹參泡水喝的時候可以取3~5克的丹參，這時的丹參最好是切成片狀的，但是把它放到干凈的玻璃杯中充入適量沸水，用手輕輕搖晃，然后把水倒掉，再次沖入沸水，浸泡3~5分鐘，泡出的湯汁可以代茶飲用，每次放入的單參可以反復沖泡多次。

看過上面介紹后，大家能知道男人喝丹參泡水的好處有哪些，也能掌握單身正確泡水方法，以后家中的男人在想保健身體時，就讓他按上面介紹的正確方法去用丹參泡水喝吧，堅持一段時間后會有特別好的保健效果出現(xiàn)。