絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-30 07:14:30作者：未知
海蠣子煎蛋是南方地區(qū)的常見菜式，它鮮香誘人，營養(yǎng)豐富，平時(shí)有很多人都喜歡吃。那么海蠣子煎蛋應(yīng)該怎么做呢？它又有哪些功效存在呢？海蠣子煎蛋的做法很簡單，一會(huì)我就寫出來告訴大家，同時(shí)也會(huì)帶大家了解海蠣子煎蛋的功效有哪些。
1、海蠣子煎蛋的材料
平時(shí)在家中做海蠣子煎蛋時(shí)，應(yīng)該準(zhǔn)備海蠣子三百克，雞蛋三個(gè)，香菇五十克，洋蔥少許，另外再準(zhǔn)備少量的食用油和食用鹽以及蔥姜和紹酒與胡椒粉，另外再準(zhǔn)備一點(diǎn)番茄沙司。
2、海蠣子煎蛋的做法步驟
把準(zhǔn)備好的切蔥切成細(xì)絲，蔥姜切成末，香蕉則要切成小條，把雞蛋磕開到碗中，把海蠣子洗凈以后放入到碗中，再把切好的蔥絲和洋蔥絲與香菇一起放入到碗中，加入鹽和胡椒粉調(diào)勻，在鍋中放油到五成熱時(shí)，把蛋液入鍋，輕輕晃動(dòng)，等煎到兩面金黃以后就能取出，裝盤以后放入少量番茄沙司進(jìn)行裝飾就可以。
3、海蠣子煎蛋的功效
海蠣子煎蛋能為人體補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)可以緩解身體疲勞，同時(shí)它還能為人體提供多種維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)身體代謝，也能提高身體免疫力，另外海蠣子還能平肝潛陽，也能補(bǔ)腎壯陽，對(duì)人類的有頭暈?zāi)垦Ｅc男性的陽痿早泄都有很好的調(diào)理作用。