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海帶排骨湯是生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生湯品，它味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能滋補(bǔ)身體，緩解身體虛弱，海帶排骨湯的功效還有很多，想具體了解可以隨小編一起去看看。

海帶排骨湯的功效

1、海帶排骨湯能補(bǔ)碘降壓

海帶排骨湯中含有大量的微量元素碘和碘化物，這些物質(zhì)能快速被人體吸收和利用，可以有效防止缺碘性甲狀腺腫大的發(fā)生。另外還帶排骨湯，還有明顯的降壓作用。這種湯品中含有多種氨基酸和鉀鹽以及鈣元素能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，也能讓身體內(nèi)鈉鹽快速排出體外，從而也就起到了降血壓的中藥功效。

2、海帶排骨湯能降血脂

海帶排骨湯中含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能凈化血液，還能清理血液中的膽固醇，加快身體內(nèi)膽固醇的排泄，能讓過(guò)高的血脂降下來(lái)，健康人群食用海帶排骨湯，還能有效預(yù)防高血脂的發(fā)生。

3、海帶排骨湯能降血糖

海帶排骨湯中的海帶，還有一些鹽藻多糖，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以延緩胃排空，也能抑制人體對(duì)糖分的吸收，在扇體內(nèi)胰島素分泌量不足的情況下，血糖也不會(huì)明顯升高，高血糖人群食用海帶排骨湯能讓過(guò)高的血糖降到正常水平。