絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-10-28 21:38:36作者:佚名
霸王花是一種仙人掌科的植物,很多人都知道它可以觀賞,卻不知道它還可以供人類食用,對霸王花怎么吃以及做法就更不了解。其實霸王花是一種可以供人類食用的保健性食品,人們食用以后可以理氣止痛也能化痰止咳,更能為人體提供多種營養(yǎng)成分。霸王花的食用方法有很多種,一會小編就把它最常見的吃法寫出來,大家看過以后就明白霸王花應(yīng)該怎么吃了。
霸王花排骨湯
1、霸王花排骨湯養(yǎng)生功效十分出色,營養(yǎng)價值也比較高,制作時需要排骨四百克,霸王花五十克,蜜棗兩個以及姜片和清水各適量。
2、把排骨切成塊狀洗凈,再放入沸水中焯掉血水,取出去掉水分,直接放入到砂鍋中。另外要把霸王花提前放在清水中泡開,泡好以后取出洗凈,也放進砂鍋中。
3、把準備好的姜片與蜜棗以及清水全部加入進去,然后開火燒開,再調(diào)成小火,慢慢的煲制兩個小時,然后再加入適量的鹽進行調(diào)味就可以。
霸王花可以炒食
霸王花炒食也是它的一種常見吃法,不過這種食用方法更適合于新鮮的霸王花,大家在炒制時可以把新鮮的霸王花洗好切成塊狀,再把肉絲提前用調(diào)味料腌制一下,然后在炒鍋中放油,先把肉絲炒到變色再把蔥花姜絲放入,接著放入霸王花,來回翻炒,等它快熟的時候加入少量的食用鹽和雞精調(diào)勻以后出鍋即可。