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干牛鞭能滋補強壯身體，而且能補腎壯陽，可緩解人類的腎虛和腰膝酸軟，對維持人體健康有極大好處，但也有很多人對干牛鞭不了解，不知道干牛鞭怎么使用，接下來會對干牛鞭做詳細介紹，能讓大家了解干牛鞭的使用方法也能讓大家知道干牛鞭怎么吃。

干牛鞭怎么使用

1、干牛鞭已經(jīng)完全脫水，智力特別硬是不能直接使用的，必須經(jīng)過泡發(fā)以后才能供人們使用，在泡他干牛鞭的時候，可以先用清水把它洗凈，然后把它放到溫水中浸泡5-6小時，然后再把它放到鍋中煮3~5分鐘。

2、煮好以后的干牛鞭不要取出來，要繼續(xù)讓它在熱水中浸泡，24小時以后干牛鞭才能完全破發(fā)，取出以后把它切成段可以用來煲湯喝，再用它煲湯的時候，可以根據(jù)自己的需要給它搭配不同的肉類食材，也可以給它搭配一些能滋補身體的中藥材，這樣食用后會有更好的食用功效出現(xiàn)。

干牛鞭怎么吃

1、枸杞燉牛鞭

干牛鞭可以和枸杞搭配在一起燉著吃，在需要的時候可以準備30克枸杞子，再準備適量生姜和一具牛鞭，把準備好的牛鞭要提前用清水泡發(fā)，再把它切成段狀取出以后洗凈，放到鍋中，加入洗凈以后的枸杞子，放入適量生姜，加入足量清水一起燉煮，燉好以后放適量食用鹽調(diào)味，取出以后就能吃。

2、牛鞭燉雞肉

牛鞭還可以和雞肉搭配在一起燉著吃，在做的時候需要把牛鞭提前泡發(fā)，切成塊，把雞肉洗凈以后也切成塊兒，然后在炒鍋中放適量食用油加熱后放入蔥，姜炒香，再放入適量的紅辣椒，炒勻以后把牛鞭和雞肉入鍋一起炒勻放生抽蠔油調(diào)味，加清水一起燉熟，出鍋前放少量食用鹽和胡椒粉調(diào)味就可以。

今天帶大家了解了干牛鞭怎么使用，也讓大家了解了干牛鞭怎么吃，今后大家再需要通過干牛鞭來滋補保健身體時，就可按上面介紹的正確方法去做，食用后能讓腎功能明顯提高，也能讓干牛鞭的保健功效得到有效發(fā)揮。