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北枳椇子是鼠李科植物的一種，它也是一種高大喬木，長大后高度多在10米左右，這種植物在每年8~10月份能結出成熟的果實，它的果實含有豐富的糖分，可供人類食用，也能用來釀酒，更可以用來制醋或者熬糖。這種植物多分布在中國北方所以被人們叫做北枳椇子，下面是對北枳椇子功效與作用的具體介紹，能讓大家對北枳椇子多一些了解。

北枳椇子的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

北枳椇子是一種營養(yǎng)價值極高的植物果實，它具有很高的食用功效，能為人體補充豐富營養(yǎng)，特別是它含有的維生素C和多糖以及酸性物質(zhì)都比較多，這些物質(zhì)可滿足人體正常代謝的需要，可為人體補充能量也能緩解人體疲勞。

2、潤肺化痰

潤肺化痰也是北枳椇子的重要功效之一，它還有一些揮發(fā)油和一些維生素C，還有一些微量元素，這些物質(zhì)被人體吸收后能滋陰潤燥，也能化痰止咳，而且能提高人類肺與氣管的呼吸功能，對維持人類呼吸系統(tǒng)健康有很明顯的好處。

3、消炎殺菌

北枳椇子還有一些生物堿和微量元素，而且含有多種天然的藥用成分，它具有特別明顯的殺菌消炎作用，能抑制人體內(nèi)敏感菌的活性，并能阻止細菌在人體內(nèi)滋生繁殖，可防止身體內(nèi)炎癥出現(xiàn)，經(jīng)常食用能提高人體的抗炎抗菌能力。

4、預防膽結石

人們食用北枳椇子還能預防膽結石發(fā)生，因為北枳椇子這種食材中含有豐富的維生素C這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)膽汁分泌和排除病毒，能減少身體內(nèi)膽固醇的數(shù)量可阻止結石生成，經(jīng)常食用能降低膽結石的發(fā)病率。

上面為大家介紹了北枳椇子的功效與作用，能讓大家了解吃北枳椇子的具體好處，今后大家再想保健身體時就能試著多吃一些北枳椇子吧，但大家食用北枳椇子時也要注意它的食用方法方式，如果食用方法方式不對也會影響它食用功效的發(fā)揮。