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雪蓮花是一種十分名貴的養(yǎng)生藥材，它能清除人體內(nèi)的毒素，也能軟化血管，更能通經(jīng)活絡(luò)，延緩衰老。而且這種植物從發(fā)芽到開花需要五六年的時候，十分難得，在市場上也比較少見，很多人只是聽說過，卻沒有真正食用過。那么雪蓮花應(yīng)該怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面我會把雪蓮花的常見吃法寫出來，大家看過以后就能明白。

雪蓮花怎么吃雪蓮花的常見吃法

1、雪蓮花泡酒

雪蓮花泡酒是它的常見吃法之一，平時大家可以準(zhǔn)備十五克雪蓮花和十克枸杞子以及十克紅花和兩千五百克白酒，準(zhǔn)備一個大點的玻璃瓶子，把準(zhǔn)備好的雪蓮花和枸杞以及紅花全部放入到瓶子，加入準(zhǔn)備好的白酒，然后密封起來，過二十天就能泡好，泡好以后每天早晚飲用兩次，一次十五克即可，這種雪蓮花酒對人類的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很明顯的治療作用。

2、雪蓮花茶

用雪蓮花泡茶也是它的常見吃法，平時可以把五克雪蓮花放入到茶杯中沖入沸水，蓋好杯子蓋燜制十五分鐘，然后打開代茶飲用，每天飲用一劑即可，平時適量飲用雪蓮花茶同，可以祛濕止痛，也能緩解肢體麻木。

3、雪蓮花瘦肉湯

雪蓮花與瘦肉一起做湯也很好喝，平時制作時可以準(zhǔn)備雪蓮花三十克，豬瘦肉一百五十克，調(diào)味品適量，把雪蓮花洗好以后與切好的肉塊一起入鍋加清水煮開，然后用中小火慢慢的煮制一個小時，讓瘦肉熟透，然后加入食鹽和姜末等調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味，調(diào)勻以后取出，降溫就能食用，這種雪蓮花瘦肉湯可以調(diào)經(jīng)止血，也能治療女性月經(jīng)不調(diào)，特別適合女性食用。