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生綠豆粉是把干燥后的綠豆?jié){研磨后得到了一種淺綠色粉末，它可以用來制作面條，也可以做雜糧饅頭，但有人卻喜歡用生綠豆粉沖水喝，據(jù)說這樣能讓它發(fā)揮更好的食用功效，那么生綠豆粉沖水喝的功效有哪些呢？

生綠豆粉沖水喝的功效

1、預(yù)防上火

清熱解毒，預(yù)防上火是生綠豆粉沖水喝的重要功效，因?yàn)樯G豆粉性寒能清除身體內(nèi)的熱毒，可防止多種上火癥狀出現(xiàn)，另外人們?cè)谘赚F(xiàn)的夏天用生綠豆粉沖水喝，還能有效預(yù)防中暑癥狀出現(xiàn)。

2、排毒美容

生綠豆粉沖水喝還能排毒美容，它能加快人體新陳代謝，并能促使人體內(nèi)多種有害物質(zhì)分解，能讓他們隨身體代謝，一起排出體外，可減少這些有害物質(zhì)對(duì)人類皮膚的傷害，會(huì)讓人類皮膚表面出現(xiàn)了痤瘡痘痘以及色斑等慢慢消失。

3、解毒

生綠豆粉沖水喝還具有特別好的解毒作用，因?yàn)樯G豆粉本身就是一種能解毒的食材，特別是人們出現(xiàn)藥物或食物中毒后，直接用生綠豆粉沖水喝，就能快速解毒，能讓患者的中毒癥狀很快減輕。

4、美容養(yǎng)顏

生綠豆粉沖水喝還能美容養(yǎng)顏，它能為人類皮膚提供豐富營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和代謝并能清除皮膚中的有害物質(zhì)，能讓人類皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性，另外人們把生綠豆粉和蜂蜜放在一起調(diào)勻，制成膏狀，直接外敷在皮膚表面，還能代替面膜，堅(jiān)持使用美容效果也特別好。

今天重點(diǎn)為大家介紹了生綠豆粉沖水喝的功效與作用，能讓大家了解生綠豆粉沖水喝有哪些好處，但大家再用生綠豆粉沖水喝時(shí)，一定要用沸水沖調(diào)，只有這樣人們食用后才會(huì)有好的食療效果出現(xiàn)。