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泡腳是一種很好的養(yǎng)身方法，有的人每天都必須要泡一次腳才能入睡，有的人則不需要。我也和喜歡泡腳，特別是在寒冷的冬天，用蒲公英溫水來泡一泡腳，晚上睡覺可以一覺睡到大天亮啦。嗯，我有一個朋友，她有失眠的現(xiàn)象，她跟我說自從她每天晚上堅持用蒲公英泡腳后啊就很少失眠了，由此可見用蒲公英來泡腳對治療失眠是有幫助改善的哦，一起來詳情的了解下蒲公英泡腳的功效吧。

蒲公英泡腳的功效與作用

1、促進血液循環(huán)

有的人天生就特別的怕冷，如產(chǎn)后的孕婦，生產(chǎn)完了不敢泡腳，怕以后留下什么病根。其實啊睡前用蒲公英來泡一泡腳，勝過打針吃藥哦。因為每天堅持用蒲公英來泡腳的人，可以幫助她們起到一個保健的作用。每天泡腳十分鐘可促進血液循環(huán)，強身健體，解除肌肉的疲勞和神經(jīng)疲勞是大有好處的。

2、治療腳氣

一些有腳氣的朋友不防試一試用蒲公英這個法子來泡腳，它會很有效的幫助你按摩腳趾，讓你覺得很舒暢放輕松，很有效的殺死腳上的真菌感染、細菌病毒等癥狀，除去腳氣味，讓你不再苦惱。很有效的改善你腳部皮膚，讓你的腳變好變完美，不再掉皮難受。

3、清熱解毒

蒲公英不管是用來泡水喝還是利用它來泡腳，它都可以對我們的身體有好處，都具有清熱解毒的功效，尤其是清肝熱，治療多種感染，包括化膿等疾病。適當?shù)呐菀幌履_，還可以幫助我們高熱不退，對女性的乳痛也是很有幫助的哦。

4、殺菌抗腫瘤

喜歡用蒲公英來泡腳的朋友，他們的腳一定是很漂亮的。因為經(jīng)常泡腳的人有一個抗腫瘤殺死真菌的好處。泡腳除了給你按摩外，它可以幫你預防各種腫瘤病的發(fā)生，殺死腳部的各種細菌，讓你安神入眠。