絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-15 20:25:24作者：未知
飲用普洱茶，具養(yǎng)顏美容、降壓降脂的功效，因此越來(lái)越多的人把普洱作為自己的強(qiáng)身健體的健康飲品。但是我們都知道，任何一種飲品都是自己的功效與禁忌的，而普洱茶的功效與禁忌同樣存在。那么，普洱茶的功效與禁忌都是什么呢？我們要如何健康飲用普洱茶呢？
1、普洱茶具溫和暖胃的功效
些胃寒的人平時(shí)不敢喝茶，那么，你可以嘗試飲用普洱茶，因?yàn)槠斩璨坏粋福疫€暖胃的功效。
2、普洱茶具降血脂的作用
茶類(lèi)中含的一種物質(zhì)，可以效降低血脂，普洱茶也不例外。經(jīng)常喝普洱，降低血脂的功效非常顯著。
3、普洱茶具利水通便的效果
如果你覺(jué)得自己便秘或者點(diǎn)浮腫，那么，就可以喝點(diǎn)普洱茶了，因?yàn)槠斩杈叩耐ū憷蜃饔茫梢院芎玫慕鉀Q你的難言之隱。
4、普洱茶可以止渴生津
夏天我們可以多飲用一點(diǎn)普洱茶，因?yàn)槠斩梢陨蛑箍?，在夏天飲用具解暑消毒的作用?/p>
1、不要睡前喝普洱
普洱具興奮作用，睡前最好不要飲用太多，以免造成失眠。
2、普洱不能喝得太濃
弄的普洱茶對(duì)人體是不利的，因此最好喝清淡的普洱茶。
3、根據(jù)體質(zhì)喝普洱茶
并不是每個(gè)體質(zhì)的人都可以喝普洱，因此也要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定是不是能夠飲用普洱。
4、不能喝浸泡太久的普洱
普洱沖泡的時(shí)間不能太長(zhǎng)，尤其注意不要隔夜喝普洱，不能空腹喝普洱。