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苦丁茶是一種藥用功效特別出色的茶品，它不但可以清熱解毒，更清肝明目，對于因熱毒入侵所引起的頭痛、牙痛和紅眼等病都有不錯的治療功效，但是苦丁茶怎么喝呢？

苦丁茶怎么喝

1、苦丁茶可以直接用沸水沖泡后喝，但是在沖泡時必須要用溫度高于九十五度的沸水，而且水質還要有保障，天然礦泉水是最理想的選擇。另外還人泡制苦丁茶的用具最好選擇瓷器或者是陶器。這樣利于人們對苦丁茶營養(yǎng)的吸收。

2、大家在沖泡苦丁茶時，應該少放茶葉，因為這種茶的味道以苦為主，許多人在剛剛開始喝時根本接受不了，一杯水中加入一根苦丁茶就可以，在飲用時間長了以后，可以增加到兩到三根。

3、一根苦丁茶可以多次沖泡，直到茶葉的苦味完全消失，最好可以把苦丁茶直接放在嘴里嚼食，這樣可以保證苦丁茶的營養(yǎng)一點也不流失。另外人們在飲用苦丁茶時，最好是熱飲，這樣對人們的胃部沒有刺激，飲用更加安全。

4、苦丁茶也可以與其他茶葉放一起泡制后飲用，這樣從口感上來說，更利于人們接受一些，但是在把苦丁茶與其他茶葉一起沖泡時，苦丁茶與其他茶葉的比例應該在一比十左右，不然苦丁茶的味道就會把其他茶葉的味道完全掩蓋。