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茶是分很多種的，一般大家比較熟悉的紅茶綠茶等等，但是不知道你們沒知道它們的功效與作用呢？如果你作為一個(gè)喜歡喝茶的朋友，對(duì)于這些知識(shí)卻一點(diǎn)都不知道，那么。。。。你們懂得，今天小編就來跟大家介紹一下，綠茶的功效與作用，如果你也想了解一下，那一定要認(rèn)真看看咯。

綠茶的功效與作用

1.喝綠茶在醫(yī)學(xué)上可以具抗癌的作用，因?yàn)榫G茶中含茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成。

2.喝綠茶可以防止輻射哦，如果你生活在一個(gè)輻射的地方，那不妨可以喝適量的綠茶哦。

3.喝紅茶可以起到提神的作用，對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友可以喝哦，如果白天由于工作壓力大，那可以喝杯紅茶來緩解一下。

4.喝紅茶對(duì)解酒氣也是非常效果的，使得喝醉的朋友很快醒來。

5.紅茶含的成分可以消炎殺菌對(duì)于生津清熱與解毒等功效非常好的，可以對(duì)身體的調(diào)節(jié)也起到一定的作用。

6.喝紅茶可以促進(jìn)血液的血液循環(huán)，讓血液都得到很好的流通，可以保證身體的健康。

喝綠茶小提示

1.在喝綠茶的時(shí)候，不易一次性喝太多，適量喝一下，緩解一下疲勞是非常不錯(cuò)的。

2.在喝綠茶的時(shí)候，可以自己做一些拿手的小吃來搭配哦，這樣喝起來更加開心。

3.喝綠茶就可以自己會(huì)泡茶，因?yàn)樽约号莸牟钑?huì)一種不一樣的味道的。