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在這個(gè)追求以瘦為美的當(dāng)下，我們越來越重視有好效果的減肥產(chǎn)品。小編即將為大家介紹的是一款健康有效的減肥茶飲——冬瓜荷葉茶。

冬瓜荷葉茶怎么喝減肥效果才好呢?

1、冬瓜荷葉茶只有第一次泡開才有效

我們通常的意識是只要能泡出色彩沏多少遍都無所謂，而對于冬瓜荷葉茶來講，我們只有第一次泡飲才有真正的減肥作用。

2、冬瓜荷葉茶的量

和其它很多茶一樣，冬瓜荷葉茶是袋裝的。我們泡飲的時(shí)候只需要一小袋寄了，一天泡上三四次?？梢云鸬锦r明的通腸道之功效。

3、冬瓜荷葉茶的最佳飲用時(shí)間

我們喝冬瓜荷葉茶，最好是在飯前空腹的時(shí)候喝下。這樣便能更為有效地吸收。

4、冬瓜荷葉茶多久泡開

我們泡好冬瓜荷葉茶之后，最好可以悶一段時(shí)間，基本上五分鐘的樣子就好了。這樣就可以將茶中的精髓全部泡開，效果更佳。

5、冬瓜荷葉茶適宜人群

中年發(fā)福、營養(yǎng)過剩、青春期發(fā)胖、產(chǎn)后發(fā)胖的人群都可以喝我們的茶哦!