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原來的時(shí)候看到別人喝苦丁茶我一直想不明白，為什么這種茶這么苦還有這么多人愛喝呢，后來自己愛上苦丁茶以后才明白，苦丁茶味道雖苦，但是對(duì)人們身體的好處，卻是很多在的，可以預(yù)防和治療多種疾病呢，我把喝苦丁茶的好處寫出來，與大家分享，相信看過以后的朋友也會(huì)對(duì)苦丁茶多一份喜愛，說不定也會(huì)愛上這種飲品呢。

喝苦丁茶的好處

1、降低三高是人們喝苦丁茶的最大好處之一，現(xiàn)代社會(huì)中，高血壓、高血脂和高血糖的患者越來越多，人們把他們叫三高人群，有些人需要長(zhǎng)年服藥，但是飲用苦丁茶以后人們?nèi)甙Y狀就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)，沒有三高癥狀的人群飲用苦丁茶還能減少三高癥狀的發(fā)生機(jī)率?？喽〔柚械挠行镔|(zhì)可以降低血液濃度，分解體內(nèi)脂肪，增加胰島功能，從而具有了調(diào)節(jié)三高的功效。

2、提高人體的免疫力也是人們喝苦丁茶的一大好處，苦丁茶對(duì)人類的機(jī)體功能有雙向調(diào)節(jié)的作用，它可以殺死人體中的多種病毒與細(xì)菌，對(duì)便秘、腸炎以及肥胖和糖尿病等癥狀有明顯的預(yù)防作用，經(jīng)常喝苦丁茶，不但進(jìn)高身體健康水平，還能起到延緩衰老和延長(zhǎng)壽命的作用呢。

3、去除口腔異味和消除口腔炎癥也是人們喝苦丁茶的一個(gè)好處，苦丁茶中的茶多酚可以殺死口腔中的多種病菌，控制口腔異味出現(xiàn)的根源，讓人們的口氣變得清新宜人，另外口腔中病菌減少以后，人們口腔炎癥的發(fā)生機(jī)率也就大大降低了，這也是苦丁茶可以預(yù)防口腔疾病的重要原因。