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鐵觀音是一種味道香醇，茶香濃郁的特色茶品，它不但茶香誘人，口感出色，還是一種保健功效特別出色的茶品，常喝鐵觀音的朋友都說(shuō)鐵觀音有十大保健功效，這是真的嗎？要是真的鐵觀音的十大功效又分別是哪些呢？其實(shí)鐵觀音真得有十大保健功效，像預(yù)防動(dòng)脈硬化，預(yù)防糖尿病以及延緩衰老和減肥，清除口腔異味等，就都是它十大功能效的重要組成。下面有對(duì)鐵觀音十大功效的詳細(xì)介紹，平時(shí)喜歡喝茶的朋友趕快去了解一下吧。

鐵觀音的十大功效

1、鐵觀音可延緩衰老

鐵觀音進(jìn)入人體以后能清除人體內(nèi)部自由基，延緩細(xì)胞功能的減退，另外鐵觀音中的維生素C和維生素E，都是減少人體內(nèi)部氧化反應(yīng)發(fā)生的重在物質(zhì)，人體吸收它們以后，各器官功能就會(huì)有所提高，對(duì)延緩身體衰老作用明顯。

2、鐵觀音可預(yù)防癌癥

鐵觀音中的兒茶素是天然的抗癌成分，而茶多酚這種物質(zhì)也能減少癌細(xì)胞的生成，另外鐵觀音中的維生素還能阻止人體中亞硝胺的生成，這種物質(zhì)是癌細(xì)胞產(chǎn)生的重要推動(dòng)力量，在兒茶素、茶多酚和維生素的共同作用下，讓鐵觀音就有了出色的抗癌作用。

3、鐵觀音可減肥

減肥是鐵觀音最重要的功效之一，這是因?yàn)殍F觀音中有大量的茶多酚存在，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以提高脂肪分解酶的作用，也可以加快人體中性脂肪酶的代謝，從而也就減少脂肪在人體中積存，避免了膽固醇的生成，對(duì)保持體形，減輕體重有明顯的作用。