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杞菊決明子花茶是一種養(yǎng)生功效出色的特色茶品，它以枸杞和決明子以及菊花等中藥材為主要原料，適合三高人群飲用，那么杞菊決明子花茶應(yīng)該如何泡制呢？接下來小編就會具體告訴大家。

杞菊決明子花茶如何泡制

泡制杞菊決明子花茶的材料

平時泡制杞菊決明子花茶時，需要準(zhǔn)備決明子十克，枸杞一小勺，另外再準(zhǔn)備菊花六到八朵。

泡制杞菊決明子花茶的步驟

1、把決明子用清水洗凈，然后準(zhǔn)備一個鐵鍋加熱以后把決明子放入鍋中，用小火慢慢的炒制，等聽到噼啪的響聲，并聞到香味以后把決明子取出。

2、把炒好的決明子用硬點的東西研碎，再把它與枸杞和菊花一起放入到茶杯中，加入沸水進行沖泡，沖入沸水以后要蓋好杯子蓋燜制五分鐘，然后再打開降溫飲用，一次放入的材料，可以反復(fù)沖泡多次。

3、杞菊決明子茶泡法簡單，功效到了很出色，不但能清肝瀉火，還能養(yǎng)陰明目，更能降血壓和血脂，對人類的頭暈和四肢麻木以及高血壓和高血脂等常見疾病都有良好的調(diào)理功效，另外平時多飲用杞菊決明子茶還能減少偏頭痛和冠心病的發(fā)生。