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黃芪大棗茶是一種養(yǎng)生保健功效十分出色的茶品，平時(shí)多飲用一些對(duì)身體大有好處，只是有些人對(duì)這種茶品了解不多，不知道黃芪大棗茶的功效是什么，也不敢盲目飲用。今天我會(huì)對(duì)它的功效做一個(gè)詳細(xì)的介紹，想知道的朋友可以認(rèn)直看一看，同時(shí)我也會(huì)把黃芪大棗茶的做法告訴大家。

黃芪大棗茶的功效與做法

1、黃芪大棗茶能補(bǔ)中益氣

黃芪大棗茶最重要的功效就是補(bǔ)中益氣，提高身體的抗病能力，它含有大量的卵磷脂和微量元素，人們飲用以后不但能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能補(bǔ)血，調(diào)節(jié)腸胃，也能提高人身體免疫細(xì)胞的活性，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)有明顯好處。

2、黃芪大棗茶能降血壓抗衰老

降血壓也是黃芪大棗茶的重要功效之一，它含有的多糖和皂甙都軟化血管，加快血液流動(dòng)，可以讓過高的血壓降下來，另外它的葉酸和硒以及多種氨基酸，則可以提高身體各器官的功能，能延緩身體多種衰老的癥狀的發(fā)生，堅(jiān)持飲用，可以抗衰老也能延年益壽。

3、黃芪大棗茶的做法

黃芪大棗茶的做法很簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備黃芪三到五片和紅棗三到五個(gè)就可以。把準(zhǔn)備好的大棗用溫水泡開，然后洗凈，去掉果核，與黃芪放在一起浸泡二十分鐘，再放入砂鍋中開火煮制，開鍋以后用小火慢慢的煎制二十分鐘，然后取出代茶飲用即可。