国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

綠茶是中國(guó)六大名茶之一，它口感清香，色澤碧綠，飲用以后能提神醒腦，也能預(yù)防癌癥，很多人都喜歡飲用它。不過(guò)綠茶雖好，平時(shí)沖泡時(shí)卻有一些需要注意的地方，如果不注意，沖泡出的綠茶，味道和營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大打折扣。那么沖泡綠茶要注意些什么呢？

綠茶沖泡的注意事項(xiàng)沖泡綠茶要注意什么

1、沖泡綠茶不能太濃

平時(shí)沖泡綠茶時(shí)，不能讓茶湯太濃，每杯茶放入三克左右的茶葉就可以，如果泡出綠茶太濃，飲用以后會(huì)影響人體胃液的分泌，也會(huì)讓高血壓和心臟病的癥狀加重，對(duì)人類身體健康極為不利。

2、綠茶一泡不能飲用

綠茶沖泡時(shí)，沖泡出的第一杯茶湯，是不能飲用，應(yīng)該把它倒掉，這時(shí)人們常說(shuō)的洗茶，這樣做可以把綠茶表面殘留的有害物質(zhì)清洗掉，人們?cè)亠嬘靡矔?huì)更安全，另外平時(shí)在空腹的情況下，也不適合飲用綠茶，不然會(huì)引發(fā)腹瀉或者腹痛等不良癥狀。

3、沖泡綠茶水溫要得當(dāng)

平時(shí)沖泡綠茶時(shí)，水溫要得當(dāng)，不是水溫越高越好，綠茶的茶葉比較嫩，應(yīng)該用八十度到九十度之間的開(kāi)水去沖泡，如果是沖泡綠茶粉的話，水溫需要控制在四十到六十度之間，如果用沸水沖泡，會(huì)讓綠茶營(yíng)養(yǎng)成分大量流失，人們?cè)亠嬘靡参詹坏綉?yīng)有的營(yíng)養(yǎng)成分。