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肉桂茶大家喝過嗎？它是烏龍茶的一種，也是中國傳統(tǒng)茶品之一，早在中國清朝年前就已經(jīng)名滿全國了。肉桂茶茶香獨特，也叫玉桂，多出產(chǎn)于武夷山地區(qū)，它的營養(yǎng)價值很高，適合大多數(shù)人飲用，只是飲用時也有一些禁忌存在，大家想更好的了解肉桂茶，可以隨我一起看看它的功效與禁忌有哪些。

肉桂茶的功效與禁忌

1、肉桂茶的功效

肉桂茶是一種營養(yǎng)價值特別高的茶品，它具有出色的養(yǎng)生功效，可以預防癌癥，也能延緩，更能抗輻射，能有效提高身體健康水平。另外肉桂茶還有很好的祛寒作用，它能加快人體血液流動，讓人們的身體變暖，對很多人經(jīng)常出現(xiàn)四肢冰涼和畏寒怕冷都有很好的調(diào)理功效，在冬天多喝一些能有效預防感冒。

2、肉桂茶的泡法

肉桂茶的泡法很簡單，大家在泡制時可以提前把茶杯用熱水走一遍，然后放入三克肉桂茶，沖入九十五度左右的開水，燜制五分鐘，打開杯子蓋降溫，然后直接飲用。這里大家要注意一點泡制肉桂茶時，不能用保溫杯，不然會讓它的營養(yǎng)成分大量流失，再飲用也起不到應(yīng)有的功效。

3、肉桂茶的飲用禁忌

肉桂茶在飲用時有一定的禁忌，最重要的一點，就是不能過量飲用，因為肉桂本身是一種中藥材，帶有一定的毒性，如果過量飲用，會讓人們的出現(xiàn)頭暈和眼花以及眼睛腫脹等多種不良癥狀，對身體健康不利，另外陰虛火旺和內(nèi)有實熱的人群，不能飲用肉桂茶，不然會讓這些不良癥狀加重，危害身體健康。