絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-10-14 14:12:52作者:佚名
用枸杞和紅棗做的羹茶是最為有名的。紅棗枸杞茶不少人都知道怎么做,是不錯的滋養(yǎng)身體的食療品。但是在做的過程中,很多人還是會遇到各種問題。枸杞是一種營養(yǎng)價值很高的蔬果,適合做成各種茶類或者燉品。例如枸杞不軟糯,或者最后茶羹有焦苦味道等等。所以下面就給大家具體介紹下紅棗枸杞茶怎么做。
一、紅棗枸杞茶的食材準備
枸杞100克,紅棗100克,冰糖適量,10克,棗20克。
二、紅棗枸杞茶怎么做
第一步:首先泡發(fā)枸杞,紅棗,再清洗下枸杞。
第二步:泡好的枸杞撕成小朵待用。
第三步:將紅棗放入碗中加水,之后放在鍋中加水蒸煮透。
第四步:枸杞和放入鍋中,加水燒開之后調(diào)節(jié)到小火,再煮上半小時。
第五步:半小時后,可以放入紅棗,再放入紅棗同時將所有食材煮十分鐘。
第六步:加入枸杞,冰糖,冰糖融化后即可。
三、紅棗枸杞茶的做法貼士
首先有些人做紅棗枸杞茶會感覺有苦味,這先是因為紅棗滅有浸泡開,苦味沒有被去除所以感覺會很苦。再有就是可以再放入些白果增加口感。