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海參是一種名貴的海鮮，它口感鮮嫩，營養(yǎng)價值極高，能補益氣血也能緩解體虛，而且能促進(jìn)人類病后身體恢復(fù)。但這么高檔的食材平時應(yīng)該怎么吃呢？它在吃的時候有哪些做法與技巧呢？

海參怎么做海參的做法技巧

蔥燒海參

1、蔥燒海參是它的常見做法，平時可以準(zhǔn)備一百五十克海參和四五棵大蔥，另外再準(zhǔn)備鹽、味精以及料酒和生抽，另外蠔油和冰糖以及高湯還有生粉也要適量準(zhǔn)備一些。

2、把準(zhǔn)備好的海參洗凈以后切成條狀，放在沸水中焯一下，取出以后去掉水分。在鍋中放食用油加熱以后放入切好的大蔥段，炒香以后取出備用。

3、炒鍋二次加熱放入焯好的海參，再加入適量的食用鹽和雞精以及料酒，隨后放入蠔油和生抽以及調(diào)好的水淀粉和上湯，加蓋燜燒一會，等湯汁收干以后放入炒好的蔥段炒勻就可以。

海參燉蛋

1、海參燉蛋也很好吃，而且它特別適合脾胃虛弱的人群和家中的老人與孩子食用。在制作時需要準(zhǔn)備海參一個，雞蛋二到三個，高湯適量，小蔥與食用鹽以及生抽各適量準(zhǔn)備一些。

2、把準(zhǔn)備好的海參用清水洗凈以后去掉水分，放在高湯中煨二十分鐘。把海參取出，再把雞蛋磕開到高湯中，加少量食用鹽調(diào)勻制成蛋液。入鍋隔水蒸制，蒸的過程中要用筷子攪動幾次。

3、在鍋中的雞蛋成型凝固以后再把海參切成小丁，直接放到鍋中的雞蛋上面，再蒸五分鐘，取出以后撒上香蔥末淋上生抽就可以。

4、在做海參燉蛋時，海參的放入時間特別重，放太早會沉底，放太晚了會讓雞蛋的火候過老，所以人們應(yīng)該在雞蛋將要凝固還沒凝固的時候放入海參，這個時機剛剛好。