絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-10-14 02:32:43作者:佚名
豬肚湯是生活中最受歡迎的養(yǎng)生湯,它以新鮮豬肚為主要食材,加入其他配料以后一起煲成的美味湯品,它能補(bǔ)益脾胃也以緩解體虛,還能為人體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。但是豬肚湯怎么做才好吃呢?一會我就把它的家常做法寫出來告訴大家。
蓮子豬肚湯
1、平時制作豬肚湯時,可以準(zhǔn)備適量的蓮子,具體材料是新鮮豬肚300克,蓮子一百克,料酒適量,生姜和鹽以及雞精,還有蔥末,各適量準(zhǔn)備一些。
2、把準(zhǔn)備好的新鮮豬肚用清水洗干凈,然后再把它放到沸水中焯五分鐘,取出以后降溫,切成小段。把切好的豬肚和蓮子以及姜片全部放到鍋中,加清水燒開。
3、開鍋以后,放入準(zhǔn)備好的料酒,把火力調(diào)小,繼續(xù)煮制,在一個小時左右,鍋中的豬肚就能熟透,這時加入雞精和食用鹽以及蔥花進(jìn)行調(diào)味就可以。
芡實豬肚湯
1、人們在制作豬肚湯時放入適量的芡實,能補(bǔ)益脾胃,也能哺育新生,更能緩解人類的心悸失眠和夜尿頻多,在需要的時候,需要準(zhǔn)備豬肚一個,芡實30克,蓮子30克,紅棗十個。
2、把準(zhǔn)備好的豬肚清洗干凈以后,放到鍋中,加清水煮開,再煮五分鐘取出,去掉水分,然后把里面的油脂全部去掉,再,再把準(zhǔn)備好的紅棗,芡實和蓮子全部洗凈,用溫水浸泡半小時,取出以后直接裝入的豬肚中。
3、把豬肚重新入鍋,加入足量清水,用大火燒開,再用小火煮兩小時,然后加食用鹽和胡椒粉調(diào)味,調(diào)勻以后取出直接食用就可以。