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竹葉青是一種養(yǎng)生茶品，它色澤碧綠，香氣淡雅清新，平時(shí)很多人喜歡用它泡水喝。但是也有些人對(duì)竹葉青不了解，不知道用竹葉青泡水喝的功效有哪些，今天小編就為大家具體介紹一下，能讓大家對(duì)竹葉青泡水喝的功效有一個(gè)全面的了解。

竹葉青泡水喝的功效

1、竹葉青泡水喝能興奮神經(jīng)

竹葉青中含有咖啡堿，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能振奮精神，提高思維活躍度也能緩解疲勞，還能提高人類的工作效率。

2、竹葉青泡水能減肥

竹葉青中含有一些咖啡堿和肌醇以及葉酸和泛酸等多種化合物，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能調(diào)節(jié)脂肪代謝，也能促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和分解，經(jīng)常飲用可以減肥瘦身。

3、竹葉青泡水能防癌抗癌

防癌抗癌也是竹葉青泡水的重要作用之一，它含有多種天然的抗癌成分，特別是微量元素硒與黃酮類物質(zhì)的含量特別高，它們能預(yù)防細(xì)胞癌變，也能抑制癌細(xì)胞再生，有明顯的防癌抗癌作用。

4、竹葉青泡水能利尿消腫

利尿消腫也是竹葉青泡水的重要作用之一，它含有的堿性成分，都有利尿作用，能促進(jìn)人體內(nèi)多余水分的排出，可以緩解身體水腫與水滯留，另外平時(shí)多喝用竹葉青泡的水，還能預(yù)防高血壓和高血脂，也能減少心腦血管病的發(fā)生。