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馬齒菜是生活中最常見的野菜，也是人們每年春天最喜歡吃的一種野生蔬菜，它可以涼拌，也可以做餡，而且可以蒸著吃，其實除了這些食用方法以外，馬齒菜還可以用來煮水喝，而且用它煮水，具有出色保健功效。接下來我就告訴大家馬齒菜煮水的功效是什么，并讓大家了解它煮水以后洗臉有什么好處。

馬齒菜煮水喝的功效

1、預(yù)防心臟病

馬齒菜中含有豐富的脂肪酸，這種物質(zhì)可以凈化血液，而且能清理血液中的膽固醇，并能促進(jìn)身體內(nèi)前列腺素合成，可以預(yù)防血栓，也能提高心臟功能，它對人類的心梗與心肌缺血都有良好預(yù)防作用。

2、抗病毒

馬齒菜煮水喝，能提高人體的抗病毒能力，因為馬齒菜中，有多種天然抗病毒成分，它對人稱為天然抗生素，人們用它煮水喝以后能消滅人體內(nèi)的多種病毒，并能抑制一些流行病毒的活性，能防止身體被病毒感染。

3、保護(hù)眼睛

用馬齒菜煮水喝，能讓人體吸收豐富的胡蘿卜素，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的眼睛，既能增強(qiáng)人類視網(wǎng)膜功能，又能促進(jìn)視紫質(zhì)生成，能防止視力下降，也能降低夜盲癥的發(fā)病另外用馬齒菜煮水喝，還能讓人體吸收一些抗?jié)兊奈镔|(zhì)，它對人類的多種潰瘍類疾病都有一定緩解作用。

馬齒菜煮水洗臉的功效

馬齒菜煮水洗臉能消滅面部皮膚上的細(xì)菌，而且能淡化色斑和痘印，能讓人們的皮膚變得光滑而細(xì)膩。馬齒菜煮水洗臉，還能為面部皮膚提供豐富的營養(yǎng)，能讓他們吸收一些維生素和礦物質(zhì)，能加快皮膚細(xì)胞代謝也能提高皮膚細(xì)胞活性，能延緩皮膚衰老減少皺紋生成。